Танцы, теннис, волейбол: где в Москве бесплатно и весело заняться спортом
Вот где можно зарядиться бодростью.
Хотите заняться спортом, но не знаете, с чего начать? В этом году Москва стала отличным местом для любителей активного отдыха. Места для занятий есть буквально на каждом шагу. Причем заниматься можно не только платно.
Бесплатные тренировки в парках
Почти во всех рекреациях Москвы по выходным проводят бесплатные тренировки. Москвичей ждут 54 площадки, где можно заняться йогой, зумбой, пилатесом и растяжкой. Начало тренировки в 10:00, а окончание в 13:00.
Важно зарегистрироваться за неделю до занятий. Она открывается в 12:00.
Самокат-школы и настольный теннис
На площадках «Московских сезонов» профессиональные инструкторы учат основам езды на самокате и даже трюкам.. Бесплатные тренировки проводят в шести скейт-парках города.
Для любителей настольного тенниса есть площадки в Лаврушинском переулке. Регистрация для участия не нужна.
Проект «Мой спортивный район»
В каждом районе Москвы можно заниматься бегом, футболом, волейболом, баскетболом, настольным теннисом, бадминтоном, ушу и фитнесом. Занятия проводят профессиональные тренеры, все оборудование предоставляют. В районных центрах "Место встречи" можно заниматься йогой, зумбой и танцевальным фитнесом на крыше.
Пляжный волейбол и костюмированный сап-фестиваль
У метро «Улица 1905 года» работает площадка для пляжного волейбола с песчаным покрытием. Можно принести мяч с собой или бесплатно взять инвентарь на месте.
Стритбол и падел-теннис
В Люблино и Лосиноостровском районе можно поиграть в стритбол на бесплатных площадках. Если нет своего мяча, его можно взять напрокат за 50 рублей.
С прошлого года в Москве можно бесплатно попробовать падел-теннис. Корты работают каждый день с 10:00 до 21:00. Записаться на сеанс можно на сайте, длительность — час. Оборудование можно взять в прокат за 150 рублей.