На лице написано: вот о чем кричит популярный «недостаток» во внешности
Возможно, пора показаться врачу.
Усталый вид, постаревшие черты — все это проявляется на лице с появлением синяков под глазами. Но как с ними бороться, если стресс и недосып не покидают ни на день. Оказывается, есть верный способ.
Гиподерма
Гиподерма — подкожная жировая клетчатка. Недостаток жировой прослойки в области вокруг глаз может способствовать просвечиванию сосудов и появлению темных кругов.
Темные круги под глазами могут быть вызваны разными причинами — от банального недосыпа до серьезных проблем со здоровьем. Но это далеко не единственная причина. Неправильное питание и дефицит витаминов, особенно витаминов С и К, а также железа, также могут провоцировать появление темных кругов. Аллергия — еще один нежданный гость. Она вызывает воспаление и отек тканей вокруг глаз, что приводит к появлению синяков и припухлостей.
Вредные привычки, такие как курение и злоупотребление алкоголем, вредят коже и кровеносным сосудам, увеличивая риск появления темных кругов. В самых серьезных случаях синяки под глазами могут быть симптомом заболеваний почек, печени, сердечно-сосудистой системы или щитовидной железы. Но иногда это просто подарок от предков.
«Как это ни печально признавать, но если у ваших близких родственников часто появляются синяки под глазами, то вероятность их появления у вас значительно возрастает. В данном случае причиной является генетически обусловленная тонкая и прозрачная кожа в области вокруг глаз, через которую легко просвечивают кровеносные сосуды», — сказала дерматолог-косметолог Мадина Осман.
Ниже приведена таблица с основными рекомендациями и методами ухода для избавления от темных кругов под глазами, основанная на комплексном подходе из представленных материалов:
| Этап ухода / Метод | Описание и рекомендации | Примеры и особенности |
|---|---|---|
| Режим дня и образ жизни | Сон 7—8 часов, регулярный режим сна и бодрствования, отказ от кофеина и алкоголя перед сном, ограничение гаджетов | Важна полноценность сна и сбалансированное питание с витаминами и водой |
| Уход за кожей вокруг глаз | Использование кремов и гелей с витамином К, кофеином, гиалуроновой кислотой, ретинолом; нанесение легкими похлопывающими движениями | Средства укрепляют сосуды, улучшают микроциркуляцию, увлажняют и стимулируют коллаген |
| Домашние компрессы | Охлажденные компрессы (холодная вода, лед), чайные пакетики (зеленый или черный чай), ломтики огурца, картофельное пюре | Сужают сосуды, уменьшают отечность, увлажняют и отбеливают кожу |
| Профессиональные процедуры | Мезотерапия (витамины, минералы, аминокислоты), контурная пластика (филлеры гиалуроновой кислоты), лазерная терапия, микротоковая терапия, плазмолифтинг, биоревитализация, микронидлинг, RF-лифтинг | Улучшают микроциркуляцию, стимулируют коллаген, увлажняют кожу, уменьшают пигментацию и отечность |
| Диагностика и лечение причин | Медицинское обследование (анализы крови, УЗИ, ЭКГ и др.) при подозрении на внутренние причины (нарушения кровообращения, заболевания органов) | Исключение серьезных заболеваний, подбор индивидуального лечения |
| Психологический и физический комфорт | Снижение стресса, правильное питание, умеренная физическая активность, защита кожи от ультрафиолета | Комплексный подход улучшает общее состояние кожи и снижает проявления темных кругов |
Этот комплексный подход помогает эффективно бороться с темными кругами под глазами, сочетая правильный образ жизни, домашний уход и профессиональные косметологические процедуры.