Она переедает: мама Бони неправильно худеет

К любой диете нужно подходить осознанно.

Мама Виктории Бони посетила программу Андрея Малахова, где обсуждался вопрос звездных диет. 65-летняя Галина Ивановна, так зовут звездную родительницу, практикует в своей жизни метод интервального голодания. Однако, заметного результата нет.

В беседе с порталом Day.ru врач-эндокринолог Ольга Рождественская рассказала, почему у женщины не получается добиться желаемых результатов.

«Любая диета подразумевает дефицит калорий. Если она действительно сидит на интервальном голодании и похудеть не может, то ей нужно пересмотреть состав этих приемов пищи. Вполне может быть, что она переедает.

Но как вариант, что она не не может похудеть, а просто делает это очень медленно. Причиной могут быть гормональные нарушения, возрастное снижение метаболизма или другие эндокринные проблемы».

Ольга Анатольевна Рождественская, врач-эндокринолог.

Кроме этого, Ольга добавила, что для возрастных людей интервальное голодание — способ омолодить организм. Уменьшение калорий, двухразовое умеренное питание станет профилактикой сердечно-сосудистых патологий. И еда должна быть разнообразной, чтобы организм не испытывал стресс.

Источник фото: ссылка удалена