10 Фев 2021/ 16:24

Приседания, душ и легкий завтрак: как проходит утро Ани Лорак

Певица рассказала о своих тренировках.

42-летняя поп-звезда может похвастаться роскошной фигурой, которая вызывает восторг мужчин и зависть женщин.

Ани раскрыла свои секреты. Каждое утро звезды начинается со спорта.

Сначала разминка, затем — 60 приседаний, после упражнения на пресс, прыжки и отжимания.

«Если у вас совсем нет на это времени, не забывайте о планке, это займет 3-5 минут в день», — рассказала певица в ссылка удалена.

Ссылка на публикацию в социальной сети Instagram* удалена.
По требованию Генеральной прокуратуры России доступ к социальной сети Instagram* ограничен.
Деятельность материнской компании социальной сети Instagram* Meta Platforms Inc. признана в РФ экстремистской и запрещена.

После тренировки — контрастный душ. И только потом звезда идет завтракать. На столе артистки — овсянка на воде с ложкой меда или яичница.

Отметим, что Ани Лорак в 2011 году родила дочь Софию.