Промышленная революция многое изменила в жизни, в том числе и работу человеческого организма. Как только темнота перестала мешать деятельности, люди перестроились на новый распорядок дня.
По статистике каждый третий человек в мире просыпается ночью хотя бы раз в неделю.
Рассказываем, почему так важно соблюдать режим.
Сделать это намного проще, чем кажется на первый взгляд.
Посмотрите, сталкивались ли вы с ними.
Утреннее пробуждение задает тон на весь день.
Теперь информацией из снов этих людей пользуется весь мир.
Желание вздремнуть после еды является вполне естественным.
Дело тут не в суевериях.
