Здоровье

6 повседневных и незаметных вещей, которые убивают здоровье
Они знакомы каждому.

Секреты правильной ходьбы, которые помогут сохранить здоровье
От нашего шага зависит многое.

Так ли страшен глютен: мифы и правда
Не все соответствует действительности.

6 способов поддержать иммунитет в межсезонье
Весной особенно важно следить за здоровьем.

Сон голышом: 5 причин, почему вы должны отказаться от пижамы
Преимуществ много.

Возраст красоте не помеха: как выглядеть потрясающе после 40 лет
Есть несколько простых правил.

Что такое диета космонавтов и как на ней питаться
Доступная и приятная система питания.

Продлеваем красоту и молодость: 9 полезных привычек
Замедлить старение просто.

Неочевидно, но факт: 7 признаков того, что вы правильно заботитесь о себе
Эти мелочи много значат.

Как предотвратить появление растяжек и способы борьбы с ними
Есть проверенные методы.

Похудеть во что бы то ни стало: 4 способа, которые помогут выдержать диету и не сорваться
Разбираемся, как не допустить ошибок.

Почему постоянно хочется спать: 5 причин
Почему вы чувствуете себя разбитой по утрам.

Все болезни от нервов? Что такое психосоматика и как с ней бороться
Если часто поддаваться эмоциям или, наоборот, подавлять их все время, это скажется на здоровье.

Как правильно выбрать матрас и подушку для качественного сна: простые советы
Хороший сон во многом зависит от того, на чем вы спите.

Как куркумин защищает от воспалений
У него много плюсов.

Забудьте о голоде и регулируйте уровень сахара: список продуктов, богатых хромом
Рассказываем, что стоит включить в свой рацион.

«Вся семья странная»: британцы узнали о нездоровой привычке Карла III
Будущий король серьезно рискует здоровьем.

Клещи не выносят эти запахи: 5 народных средств для отпугивания опасных насекомых
Эти простые способы защитят не хуже репеллентов.

Весенний гиповитаминоз: как определить и вылечить
Эти советы помогут при нехватке витаминов.

Какие продукты повышают давление, а какие — понижают: полезный список
Сбалансированный рацион является одним из важных условий нормальной работы сердца и сердечно-сосудистой системы.

Разные легкие, дополнительная ноздря и еще 8 фактов о дыхании, о которых вы не знали
Дыхание таит в себе много интересного.

Обойдемся без лекарств: как спастись от сезонной аллергии
Сезону, когда солнце начинает пригревать по-настоящему, радуются далеко не все.

Три лекарственных растения, которые легко вырастить на подоконнике
Выращиваем полезные растения.

Костомаров впервые за несколько месяцев встретился с детьми
Долгое время к тяжелобольному фигуристу допускали лишь жену, Оксану Домнину.

Природная аптека: 7 удивительных свойств календулы
Ценны «ноготки» не только как декоративный элемент.

Что можно есть, когда болит живот: 10 продуктов
От проблем с желудком страдают многие.

Обратная сторона медали: с какими проблемами сталкиваются жители мегаполисов
Городские жители не обращают внимание на это.

Бесконечно крутятся в голове: что делать, если не получается уснуть из-за мыслей
Иногда так сильно хочется спать, но навязчивые идеи не дают покоя.

Ребенок грызет ногти: что это значит и как правильно себя вести родителям
Подобное поведение может свидетельствовать о серьезных проблемах и нарушениях. Рассказываем, на что нужно обратить внимание.

Что такое застой лимфы и как его предотвратить
Недооценивать застой лимфы ни в коем случае нельзя. Именно от лимфатической системы зависит, правильно ли будут функционировать кровеносная и иммунная системы.

Появились подробности о состоянии Костомарова после микроинсульта
Врачи намерены продержать его в реанимации еще несколько месяцев. Инсайдеры раскрыли, что происходит со спортсменом после ампутаций и нарушений кровоснабжения мозга.

Без всяких причин: откуда берутся синяки на теле и что с этим делать
Травм не было, а следы появляются с завидной регулярностью? Разбираемся, почему так случается.