Ни морщинки: врач назвала неожиданный продукт, который подарит коже молодость

Миллионы россиянок мечтают сохранить красоту лица в зрелом возрасте. Замедлить время, конечно, не получится, но сохранить эластичность кожи все-таки можно — и вот как.

В интервью порталу Day.ru диетолог Наталия Герасимова пояснила, что старят кожу готовые продукты, которые лучше всего отправлять в мусор. Это колбасы, сосиски, беконы и сладости. Для молодости кожи подходит еда, богатая пробиотиками и волокнами: кефир, квашеная капуста, шоколад. Однако лучший источник коллагена — это то, что хранится в морозилке почти у каждой хозяйки.

«Это различные холодцы и мясные бульоны с костей, хрящей говядины. Они будут оказывать антивозрастной эффект».

Наталия Герасимова, врач-диетолог