17.05.2022 / 15:01

Врач объяснил, кому не стоит пить квас

Квас

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Квас

Перед употреблением нужно учесть несколько нюансов.

Идеальный для утоления жажды квас не всегда может быть лучшей альтернативой прохладному лимонаду. Даже домашний напиток, сделанный по собственному рецепту, нужно пить с головой.

В купленном квасе меньше всего пользы, ведь производители могут вбухивать в него тонны сахара, лишь бы продукт подходил под запросы, объяснил врач-диетолог Михаил Гинзбург в беседе с Day.ru. К самодельному напитку меньше всего вопросов, но и тут есть свои секреты.

«Если квас делаешь дома, то в принципе без фанатизма один стаканчик в день — неплохо. Тут он дает организму полезную микрофлору, как кисломолочные напитки.

Пить его не стоит, если есть заболевания желудка. Если "квасишь квас" и потом мучаешься с желудком, то надо сообразить, что одно как-то с другим связано».