03.08.2022 / 05:16

Врач опроверг вред бананов для почек

Бананы

Фото — globallookpress.com

Бананы

Все встало на свои места.

Апельсины и бананы оказались не так вредны для почек, как это принято считать. Эту выдумку опровергли одним простым доводом.

В разговоре с порталом Day.ru нефролог Сергей Гуляев удивился, что апельсины вообще попали в этот «стоп-лист», ведь в них, наоборот, много витамина С. Что касается бананов, в этом вопросе не все так просто.

Желтый сладкий фрукт содержит в себе много калия, который и может стать проблемой для тех, у кого болят почки. Вот только есть один момент: неприятности возникнут, если есть бананы коробками.

Для того чтобы не навредить организму, достаточно соблюдать простые правила здорового образа жизни и питаться сбалансировано, в том числе не есть фрукты килограммами за один присест.

«Если есть почечная недостаточность, тогда глобальная функция органов снижена и наступает ситуация, когда нужны ограничения. Продукты, богатые калием и натрием, будут нагрузкой.

Апельсины вообще невредные, и калия там мало, так что все это байки».