19 Дек 2021/ 17:05

Всего три продукта: эффективная диета Лаймы Вайкуле

В свои 67 лет певица выглядит потрясающе.

Лайма Вайкуле смогла сохранить стройность и молодость. Певица отрицает то, что делала какие-то пластические операции. Внешность артистки — это результат упорного труда над собой.

Вайкуле очень бережно относится к своему телу. Она ведет здоровый образ жизни: не курит, не пьет и не позволяет себе вредную пищу.

Певица раскрыла, какую диету предпочитает, чтобы всегда выглядеть стройной.

«Порой я по нескольку дней голодаю — пью только воду, чай, кофе и вообще ничего не ем. Если и это не помогает, то сажусь на свою девятидневную диету».

Лайма Вайкуле

Рецепт прост: первые три дня нужно есть только рис без ничего, иногда можно добавить немного соевого соуса, вторые три дня можно питаться только куриной грудкой без кожицы, а оставшиеся три дня есть только яблоки.

При такой жесткой диете килограммы тают на глазах, но, как известно, перед тем, как следовать ей, нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Также Вайкуле рекомендует хорошо спать. Она уверена, что здоровый сон — залог молодости.