Здоровье — в ваших руках: как уберечься от рака груди

Рак молочной железы входит в список самых страшных онкологических заболеваний, от которого страдают преимущественно женщины.

В России этот тип рака занимает первое место среди злокачественных опухолей. И заболеваемость постоянно растет.

Однако страшную болезнь можно предотвратить. И сделать это гораздо легче, чем потом лечить рак.

Врач-маммолог и онколог Денис Хайленко в беседе с порталом Day.ru рассказал, как можно уберечься от рака груди.

Самый главный совет — регулярно проходить обследование, начиная с 30 лет.

Также необходимо ограничить потребление жиров, потому что в них содержатся эстрогены. Нужно в принципе иметь нормальный индекс массы тела, потому что запас жира может провоцировать рак молочной железы.

Желательно стараться не делать аборты. Избегать гормональных заболеваний: это сахарный диабет, заболевания щитовидной железы.

Если же у женщины в роду есть те, у кого был диагностирован рак груди, она автоматически попадает в зону риска. Денис Хайленко рекомендует обезопасить себя с помощью сдачи крови на генетический анализ по поводу мутаций, которые отвечают за наличие наследственных форм рака молочной железы.

Если мутация подтвердится, нужно решать вопрос с онкологом, какой вариант профилактики женщине он выберет.