5 самых жутких способов похудеть — как может отреагировать организм

Есть кое-что более жуткое, чем вегетарианство или сыроедение. Сегодня мы расскажем о пяти самых опасных методах похудеть, которые многие практиковали и практикуют.

Добровольное заражение глистами

Суть в заражении организма глистами или другими паразитами, якобы способными «пожирать» содержимое кишечника и тем самым помогающими худеть. И на самом деле килограммы, скорее всего, уйдут, но на смену им придут серьезные проблемы с кишечником: паразиты могут повредить стенки кишечника, привести к инфицированию и другим осложнениям. Зачастую паразитов после этого невозможно вывести естественным путем и требуется хирургическое вмешательство. К тому же после избавления от паразитов вес может вернуться.

Таблетки

Чудодейственные таблетки для похудения, заполонившие рынок в начале 2000-х, также давали эффект. Но далеко не всегда. К тому же они часто содержат опасные психотропные вещества. Результатом такого «похудения» может стать разрушение клеток организма, ведь препараты влияют на обмен веществ, заставляя организм «питаться» собственными клетками. Среди других побочных реакций — негативное влияние на суставы, сердечно-сосудистую систему и мозг.

Операции на желудок

Уменьшение объема желудка хирургическим путем — еще один сомнительный метод похудения. Хотя он тоже способен дать быстрый результат. Но беда в том, что аппетит не всегда зависит от размера желудка, и человек может снова набрать вес. Также возможны и опасные осложнения: воспаление, инфицирование, гнойные процессы.

Несбалансированные диеты

Жесткие диеты, ограничивающие потребление целых групп продуктов, бывают эффективны, но и они часто наносят серьезный вред здоровью. Дефицит питательных веществ может привести к различным заболеваниям, вплоть до хронических: язве желудка, проблемам с репродуктивной системой, выпадению волос, ухудшению зрения. Нередко последствием подобных диет также становятся пищевые расстройства — булимия, анорексия и другие опасные состояния.

Искусственная рвота

Опустошение желудка после еды, с одной стороны, действительно позволяет избавиться от лишних калорий, но, с другой — это прямой путь к серьезным проблемам. Среди них и пищевые расстройства, и проблемы с ЖКТ, и общая ослабление организма из-за дефицита витаминов и минералов.

Что же делать

Специалисты предупреждают, что здоровое похудение — это комплексный подход, включающий в себя сбалансированное питание, регулярные физические упражнения и полноценный здоровый сон. Ну а если вы все же решили прибегнуть к диете, то обязательно посоветуйтесь с врачом, чтобы убедиться, что это вам не повредит.