4 типа привязанности в отношениях: когда детские травмы преследуют нас и во взрослой жизни

Психологи определяют четыре типа привязанности, которые способны рассказать не только о вашей роли в отношениях, но и показать паттерны поведения в обществе, на работе и с друзьями. Рассказываем, как они формируются у людей, и какие типы больше всего соответствуют друг другу в отношениях.

Надежный

Этот тип не зря так называется: именно они способны ценить себя и своего партнера. Они не подпадают под зависимость от других людей. Мужчины и женщины с надежным типом привязанности не склонны ревновать, не боятся критики.

В детстве этих малышей поддерживали и успокаивали, оберегали от бед и невзгод, помогали разобраться со своими чувствами и способностью верно их интерпретировать.

Тревожно-избегающий

Обладающие этим типом люди обычно удерживают своего партнера на расстоянии. В профессиональной сфере они могут браться за большие проекты, но не доделывать их до конца. Чувство постоянной неудовлетворенности они держат при себе. Одновременно с этим страх быть отвергнутым заставляет людей с тревожно-избегающим типом держать в голове мысль о том, что они не достойны хорошего отношения к себе.

Обвинения по типу «сам виноват» из детства или безразличие к проблемам ребенка способны сформировать тревожно-избегающий тип привязанности. Из-за того, что успехи и переживания малыша не имеют значения для родителей, уже во взрослом возрасте свои настоящие эмоции он будет скрывать.

Тревожно-устойчивый

Люди с этим типом привыкли с подозрением и опаской относиться ко всем, кто их окружает. Они постоянно ждут подвоха — на работе, в личной жизни и даже в дружбе. Обладающие тревожно-устойчивым типом привязанности испытывают сильную чувствительность к любым изменениям. Они непредсказуемы, потому что находятся в постоянном напряжении и страхе.

В детстве такие люди часто испытывали чувство одиночества, когда родителей не было рядом в самые нужные моменты. Из-за того, что такие дети ко всему относятся настороженно, они плохо идут на контакт.

Дезориентированный

Для таких людей любовь скорее ассоциируется с болью и унижением. Их эмоции непонятны им самим, а их настроение может скакать из одной крайности в другую. Причем триггером для смены настроения может послужить любая мелочь. Такое поведение распространяется не только на любовные отношения, но и на друзей с коллегами.

Этот тип привязанности встречается у людей, которые пережили травматичный опыт: сексуальное насилие, моральные истязания, побои.

Совместимость

Самое интересное — как один тип совмещается с другим в любовных отношениях. Самый крепкий союз будет между двумя представителями надежного типа привязанности. Можно сказать, что это образец идеальных отношений.

Если надежный тип встретится с тревожным, возможны регулярные скандалы со стороны тревожного, который будет подозревать партнера в изменах. При встрече надежного типа с избегающим отношения будут достаточно поверхностными, а одному из партнеров не будет хватать эмоций.

Самый редкий вариант союза — два представителя тревожного типа. Обычно в нем партнеры не расстаются, потому что оба боятся быть брошенными.