Эгоизм или потребность: почему люди любят говорить о себе

Удовольствие
Ученые выяснили, что люди испытывают приятные чувства, говоря о себе в социальных сетях или при личных встречах с окружающими. Именно в этот момент кора головного мозга наиболее активна. Причем было доказано, что людям интересно рассказывать о своей личности вне зависимости от того, слушают их собеседники или нет.

Преимущества
Удивительно, но такая черта характера вовсе не всегда отталкивает окружающих. Конечно, если человек делает это уместно и не злоупотребляет вниманием. Однако разговоры о себе сильно влияют на коммуникацию между людьми.

Оказывается, если человек выражает собственные мысли и получает обратную связь от собеседника, это может привести к личностному росту. Если он делится опытом, то, скорее всего, работа в любом коллективе будет намного продуктивнее.

Кроме того, озвучивание своих ошибок всегда показывает, что человек готов взять на себя ответственность. А рассказы о жизни или переживаниях всегда сближают собеседников.

Ловушка психики

Психологи выяснили, что если человек любит поговорить о себе, то скорее всего, он не умеет работать со своими эмоциями, поэтому ему требуется обсудить их с окружающими. Именно поэтому такая черта характера не всегда является преимуществом. В психологии это называется руминацией, когда происходит зацикливание на неприятном событии, при этом постепенно срабатывает накопительный эффект, в результате чего человек не способен уделять внимание чему-либо кроме себя.

Компромисс
Золотая середина все же существует. Психологи утверждают, что люди часто путают разговор о своих или общих потребностях, считая, что это все считается исключительно монологами о себе любимом. Однако если собеседник делится своими чувствами, искренне переживает за эмоции другого и хочет разобраться в отношениях, это совсем другое. То есть нужна золотая середина, при которой общение и со вторыми половинками, и друзьями, и коллегами становится комфортным.

Так что в том, чтобы поговорить о себе нет никакой проблемы, если человек делает это не постоянно и готов отдавать столько же внимания собеседнику, сколько забирает у него. То есть важно не быть эгоистом, а уметь слушать других, думать о совместных планах и уделять внимание чувствам окружающих. Именно тогда стремление поговорить о себе не будет недостатком и не принесет дискомфорт собеседникам.