«Время проблем»: больше не заставляю сына делать всё, ведь это не лень
Многие взрослые уверены: как только ребенок отказывается делать домашнее задание, перестает ходить на любимые кружки и все время жалуется на усталость — это обычная лень. На самом деле всё может быть серьёзнее.
Перегруз — частый спутник современных школьников, и важно научиться распознавать его вовремя, чтобы уберечь ребенка от выгорания и проблем с психикой.
Вместе с Андреем Дорожковым разбираемся, как отличить обычную лень от настоящего переутомления.
Сегодня у детей насыщенный график: школа, подготовка к олимпиадам, музыкальные классы, спортивные секции — и это далеко не весь список.
Родители хотят, чтобы ребенок был успешным и многогранным, а мир требует быстрых результатов. Но детский организм — не машина.
Эксперт отмечает:
Детский организм часто удивляет взрослых своей силой. Уроки в школе, несколько кружков. Везде успех. Но, силы не безграничны и наступает время проблем: усталость, нежелание что-либо делать.
Как понять, что перед вами не безделье, а усталость? Обратите внимание на следующие признаки:
- ребенок вдруг теряет интерес к тому, чем раньше загорался;
- жалуется на головные боли, постоянную усталость или сонливость;
- стал раздражительным, плаксивым, капризным без видимых причин;
- отказывается посещать секции, кружки, даже если раньше обожал их;
- у него снижается аппетит, появляются проблемы со сном.
Если знакомо хотя бы что-то из этого списка, не спешите ругать. Возможно, школьнику просто нужно отдохнуть и хотя бы на время уменьшить нагрузки.
Здесь необходимо снизить нагрузку и требования к достижению. Если это перегруз, то через время ребёнок вновь пожелает быть успешным как и ранее. При лени такого как правило не происходит.
Но, необходимо учитывать и физиологические особенности ребёнка. Для каждого своя допустимая нагрузка и это очень важно понимать, — рассказывает эксперт в беседе с DAY.RU.
Прислушайтесь к тому, что говорит тело и настроение вашего сына или дочери. Иногда достаточно небольшого перерыва, чтобы энергия вновь появилась, и ребенку захотелось учиться и творить. А вот если причина — лень, такой отдых ничего не изменит: желание трудиться не вернётся, даже после перерыва.
Поговорите с педагогами и ребёнком, пересмотрите его расписание. Забота и понимание часто делают больше, чем жёсткий контроль. Не забывайте: счастье и здоровье детей важнее всех грамот.