Лед на рыбе — норма или брак? Как не заплатить за воду по цене трески

Рассказывает пищевой технолог.
Свежую рыбу можно понюхать и потрогать. Замороженную — только разглядывать сквозь упаковку. Технолог Инесса Гладкова рассказала, на что смотреть, чтобы не принести домой перемороженный комок.
Упаковка и состав
Первым делом — целостность. Плотный прозрачный пакет без надрезов и следов повторной заморозки. В составе — рыба и вода. Никакой соли, если это не маринад или соус.
Полифосфаты — красный флаг: они удерживают влагу, делают филе пухлым и внешне свежим, но при регулярном употреблении могут нарушить обмен веществ.
Внешний вид
Ровный цвет чешуи и мякоти, без пятен. Цельные плавники, упругое филе. Слипшиеся тушки или комки в пакете — верный признак повторной заморозки.
Что со льдом
Тонкий прозрачный слой без трещин — допустим. Это нормальная глазировка, которая защищает продукт. Толстая наледь — нарушение технологии: рыбу заливают водой ради веса. Белые кристаллы на поверхности — не соль, а морозный ожог. Результат слишком долгого хранения при низкой влажности.
Сколько хранится
Сардина и сайра — не больше пары месяцев, жиры быстро окисляются. Минтай и треска лежат до полутора лет, нежирные сорта переносят заморозку отлично. Лосось, горбуша и осетровые — семь-восемь месяцев, жир сокращает срок. Щука и судак — примерно столько же.
Коротко: ровный цвет, тонкий лёд, цельные тушки и отсутствие соли в составе — хорошая рыба. Слипшиеся куски, толстая наледь и белые кристаллы — пустая трата денег.