Обычный образ жизни может привести к тромбозу: что такое «триада Вирхова»
Это стоит знать всем, кто имеет вредные привычки.
Тромбоз — это не случайная беда, которая с неба падает на любого из нас. Это сложный процесс, который развивается постепенно, как результат воздействия наших привычек на сосуды.
Александр Калюжин, старший преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения, объясняет, что тромбоз — это итог работы наших повседневных действий и образа жизни.
Триада Вирхова — три ключевых фактора тромбоза
В основе тромбоза лежит так называемая "триада Вирхова". Этот медицинский термин описывает сочетание трех процессов: повреждение стенки сосуда, замедление кровотока и повышенная свертываемость крови.
Каждая вредная привычка так или иначе бьет по одному или сразу нескольким этим звеньям. Например, курение — настоящий диверсант для сосудов.
Токсины из табачного дыма вызывают микровоспаление внутри сосудов и делают кровь более густой и липкой.
Как наши привычки влияют на сосуды
Лишний вес и сидячий образ жизни существенно повышают риск тромбоза. При долгом сидении венозная кровь замедляется и застаивается в ногах. Это идеальная среда для тромбообразования, особенно у пожилых людей и тех, у кого есть варикоз.
Кроме того, обезвоживание, в том числе после приема алкоголя, еще сильнее сгущает кровь — плазмы становится меньше, а форменных элементов крови относительно больше.
В такой ситуации системе свертывания проще ошибиться и запустить процесс образования тромбов, пишет Lenta.
Осторожно с гормонами
Особый риск — самостоятельный прием гормональных контрацептивов, анаболиков или "гормональных" биодобавок без консультации врача. Эти средства могут усилить свертываемость крови, особенно если человек курит или страдает от ожирения.
Почему стоит быть внимательнее к своему образу жизни
Тромбоз — это сигнал тела о том, что сосуды страдают. Как объясняет Александр Калюжин, чтобы избежать серьезной беды, важно пересмотреть свои привычки: бросить курить, больше двигаться, контролировать вес и внимательно подходить к приему любых препаратов.
Поддержка здорового образа жизни — это лучший способ сохранить сосуды крепкими и избежать тромбов.
Таким образом, тромбоз — не внезапный удар, а итог продолжительной работы наших привычек.
Понимание триады Вирхова и влияние повседневных факторов поможет каждому быть внимательнее к своему здоровью и вовремя предотвратить возможные проблемы.