Пенсия в 100 тысяч рублей — реально ли это? Пошаговое руководство к достойной старости

Пенсия мечты: миф или достижимая цель?

Многие россияне задумываются о том, как обеспечить себе достойную старость.

Сумма в 100 тысяч рублей в месяц кажется чем-то недосягаемым, но депутат Анатолий Никитин утверждает, что при грамотном подходе это вполне возможно.

Как получить большую пенсию

Чтобы получать на пенсии выплаты в 100 тысяч рублей, гражданин должен накопить 630 баллов индивидуального пенсионного коэффициента.
В год максимум можно заработать 10 — при заработной плате в 230 тысяч рублей до вычета налогов.
Значит, нужен стаж 43 года до выхода на пенсию и 10 лет после — добавляется специальный премиальный коэффициент, и баллы ИПК умножаются на 2,32, — отметил депутат.

Что такое ИПК и как его накопить

Индивидуальные пенсионные коэффициенты (ИПК) — это баллы, которые начисляются за каждый год официальной работы.

Чтобы претендовать на пенсию, нужно иметь не менее 30 ИПК. Узнать свой текущий показатель можно в личном кабинете на портале «Госуслуги».

Важно: чем выше зарплата и длиннее стаж, тем больше баллов копится.

Особые категории с высокими пенсиями

Некоторым категориям россиян государство гарантирует значительно более высокие выплаты.

Например, военнослужащий с выслугой около 35 лет получает до 85% от суммы довольствия — сюда входят оклад по должности, оклад по званию и ежемесячная надбавка за выслугу.

Чтобы выйти на пенсию в 100 тысяч рублей, военному нужно довольствие примерно от 120 тысяч рублей. Такими доходами могут похвастаться контрактники, лётчики-испытатели и космонавты.

Накопительная пенсия: как создать финансовую подушку

Ещё один вариант — самостоятельно формировать накопления.

Эксперты советуют начинать откладывать уже с 30 лет:

ежемесячно переводить по 5 тысяч рублей в негосударственный пенсионный фонд;
внести единовременно 100 тысяч рублей как стартовый капитал.

К моменту выхода на заслуженный отдых это даст прибавку около 40 тысяч рублей в месяц на протяжении 10 лет.

Таким образом, если накопить около 300 баллов ИПК, то в сумме получится примерно 100 тысяч рублей, — добавил Никитин.

Социальная пенсия: минимальный вариант

Не стоит забывать: даже те, кто никогда официально не работал, имеют право на социальную пенсию.

В 2025 году её размер составляет всего 8824 рубля.

Вывод

Пенсия в 100 тысяч рублей — это не миф, а вполне достижимая цель.

Но для этого нужно либо иметь высокий официальный доход и долгий стаж, либо воспользоваться дополнительными инструментами накопления.

Самые высокие пенсии по странам мира (2025)

Страна	Средняя годовая пенсия (евро/долл.)	Средняя месячная пенсия, €	Примечания
Исландия	35 959 евро/год	~2 996	Лидер Европы
Люксембург	31 385 евро/год	~2 615	Самые высокие в ЕС
Норвегия	30 000+ евро/год	~2 500	Социальные доплаты
Дания	30 000+ евро/год	~2 500	Лучший пенсионный механизм
Нидерланды	2 770 долл./мес.	~2 539	Признана лучшей системой мира
Швейцария	133 770 р./мес.	~1 350	Высокий размер выплат
Финляндия	21 085 евро/год	~1 757
Швеция	22 436 евро/год	~1 870
Германия	17 926 евро/год	~1 494	Оценка по адекватности
Франция	18 855 евро/год	~1 570
Израиль	~3 000 долл./мес	~2 800	Признан одним из лидеров
Монако	~127 000 р./мес	~1 200
США	~109 200 р./мес	~1 100	В топ-10 по эффективности