Пешие маршруты от Алтая до Камчатки: куда отправиться летом москвичам

Лето — идеальное время, чтобы открыть для себя дикую природу азиатской части России.
Именно в июне туристические тропы Алтая, Байкала, Камчатки и Приморья становятся максимально доступными, а пейзажи — по-настоящему живописными. Мы собрали для вас вдохновляющий гид по самым красивым летним походам — от лёгких прогулок к водопадам до многодневных маршрутов через горы, озёра и вулканы.
Алтай: озёра, перевалы и «Золотое кольцо»
Горный Алтай летом — настоящая мекка для любителей активного отдыха. Здесь переплетаются десятки маршрутов: от простых экотроп до суровых переходов через хребты с набором высоты под 3000 метров.
Мультинские озёра — одна из самых популярных точек на карте. Тур начинается с Нижнего Мультинского озера (1627 м) и проходит через Среднее и Верхнее, которое лежит на высоте 1860 метров. Самые выносливые продолжают путь к озёрам Поперечное и Крепкое, поднимаясь почти до 1950 метров над уровнем моря.
Другие впечатляющие направления на Алтае:
- Поход к Шавлинским озёрам через Чуйский хребет. Обычно он занимает 10—12 дней. Многие выбирают туры с конным сопровождением — это снимает часть нагрузки, ведь на высоте более 3000 метров каждый грамм снаряжения ощущается вдвойне.
- «Золотое кольцо Алтая». Семидневное путешествие, совмещающее автопоездки и пешие прогулки. В маршруте: Каракольская долина, Чуйский тракт, Учар, Марсовы поля и Гейзерное озеро.
- Сплав по Чулышману и прогулки у Телецкого озера. Увлекательное водное приключение, совмещённое с радиальными походами к водопадам и перевалам. Рекомендуемая продолжительность — 7—12 дней.
Иркутская область: Большая Байкальская тропа и Ольхон
Здесь начинается знаменитая Большая Байкальская тропа — маршрут, который подойдёт и для новичков, и для опытных треккеров. От Листвянки до посёлка Большое Голоустное — около 55 км, которые можно пройти за 2—4 дня. Удобно, что вдоль тропы есть указатели, лестницы, смотровые площадки и благоустроенные кемпинги.
Вас ждут:
- величественные скалы,
- укромные бухты Байкала,
- бурлящие горные ручьи,
- и настоящие сибирские леса.
Альтернативные маршруты в Иркутской области:
- Путешествие по Кругобайкальской железной дороге. Можно проехать часть пути на поезде, а остальное пройти пешком. Природные панорамы — на загляденье, а старинные тоннели и мосты — настоящий инженерный шедевр.
- Юг острова Ольхон. 48 км дикой природы: горные степи, байкальские заливы, мысы, хребет Трезубец. Передвигаться можно пешком, на велосипеде или авто.
Бурятия: тишина, буддийская культура и Хамар-Дабан
Бурятия — регион, где природа сливается с культурой. Здесь всё ещё можно найти места, где не ступала нога массового туриста. В июне в восточных Саянах тают снега, а экотропы становятся проходимыми.
Популярные маршруты:
- Тропа по полуострову Святой Нос. 20 километров среди живописных склонов, с видами на Чивыркуйский залив. В финале — горячие минеральные источники, в которых можно расслабиться после трека.
- «В дебри Хамар-Дабана». Короткий, но насыщенный маршрут в Байкальском заповеднике. За день вы переходите от таёжных лесов до субальпийских лугов.
- Восхождение на Мунку-Сардык. Самая высокая точка Восточного Саяна (3491 м). Маршруты разной сложности: есть как хорошо маркированные тропы с перилами, так и участки для альпинистов. Отсюда открываются потрясающие виды на Монголию и ледяные пики Саян.
- Восхождение на Пик Любви и курорт Аршан. Символичное и романтичное название Пик Любви привлекает как опытных треккеров, так и тех, кто только начинает своё знакомство с горами. Его вершина — на высоте около 2130 метров, и путь к ней несложен: подъём занимает в среднем 4—5 часов. Стартовая точка — курортный посёлок Аршан, известный своими целебными минеральными источниками и буддийскими дацанами. Идеальный вариант для однодневного похода с термальной релаксацией после.
Приморье: тропы у моря, хребты Сихотэ-Алиня и следы тигра
Приморский край — это совершенно иная Сибирь. Здесь в июне уже по-летнему тепло, а природа напоминает смесь тайги, южного леса и морского побережья. Рай для тех, кто мечтает побывать в джунглях, не покидая Россию.
Особое внимание стоит уделить Сихотэ-Алинскому заповеднику, где есть несколько простых, но очень живописных маршрутов:
- «Тропа тигров» — лёгкий маршрут длиной около 5 км, проложенный через густую уссурийскую тайгу. Здесь можно увидеть следы животных, фотоловушки, а если повезёт — даже самих обитателей леса.
- Гора Лысая — 14-километровая радиалка на вершину с обзором на заливы Японского моря и дальневосточные хребты. Высота — 893 м, а сам путь занимает около 6—8 часов.
- Бухта Голубичная и скала Каланча. Около 14 км пути по берегу и через лес с финальной точкой на вершине скалы. На маршруте возможны встречи с амурскими горалами, косулями и пятнистыми оленями.
Знаете ли вы
Также стоит заглянуть в нацпарк «Земля леопарда», где проложены маршруты через каскад Кравцовских водопадов, уникальные прибрежные ландшафты и знаменитую тропу леопарда, ведущую сквозь густую дальневосточную тайгу к бухте Астафьева с белоснежным песком.
Камчатка: вулканы, горячие источники и дикая мощь природы
Камчатка — край, где земля дышит. В июне этот вулканический полуостров сбрасывает последние остатки снега, и пейзажи здесь становятся по-настоящему фантастическими. Контраст между зеленью, лавовыми полями и снежными шапками вершин создаёт магию, которую сложно описать словами.
Для тех, кто хочет прочувствовать настоящую Камчатку — только пешком:
- Природный парк «Налычево». Самый известный маршрут — Налычевское кольцо (30—60 км), которое занимает несколько дней. В пути вы увидите Авачинский и Жупановский вулканы, купаетесь в термальных источниках и ночуете под звёздным небом в окружении горных лугов.
- Природный парк «Ключевской» — это сердце вулканической Камчатки. Один из самых захватывающих маршрутов — «Вокруг Толбачиков» (60 км за 5 дней). Тут вас ждут лавовые поля, кратеры, ледники и инопланетные пейзажи вроде Марсова поля и скал-останцев.
Для лёгких маршрутов отлично подойдут:
- Бухта Пионерская — уютное место на побережье Тихого океана с выходом к вулканам.
- Петропавловский маяк — старейший маяк на Дальнем Востоке, расположенный в бухте Авачинской. Отличный вариант для прогулки на день из Петропавловска-Камчатского.
Подводим итоги
Лето — это лучшее время, чтобы открывать неизведанные тропы России. От степей и гор Алтая до вулканов Камчатки, от Байкала до Японского моря — у каждого маршрута свой характер и ритм. Главное — надёжная обувь, тёплая куртка и жажда приключений.
Если вы ищете маршруты, где можно отдохнуть душой, уйти от суеты и погрузиться в дикую природу, — выбирайте любой из этих регионов. И не забудьте: самые сильные впечатления — не в точке назначения, а в пути.
Знаете ли вы
Самые популярные туристические направления в России в 2025 году
Направление/Регион | Особенности и причины популярности | Примечания и тренды 2025 года |
---|---|---|
Краснодарский край (Сочи, Анапа, Геленджик, Туапсе) | Пляжный отдых, санатории, развитая инфраструктура, Чёрное море | Лидер по внутреннему туризму (42% опрошенных) |
Санкт-Петербург | Культурный, экскурсионный туризм, музеи, архитектура, белые ночи | Особенно популярен у молодежи (до 40% в возрасте 18—23) |
Москва | Культурные и деловые поездки, выставки, музеи, событийный туризм | Рост спроса, востребована круглый год |
Байкал | Природный туризм, экотуризм, уникальные ландшафты | Входит в топ-5, популярен у молодежи и любителей приключений |
Алтай | Активный и экологический туризм, горы, сплавы, треккинг | В топ-5, особенно у аудитории 24—39 лет |
Калининград и область | Экскурсионный, морской, культурный туризм, «Европа без визы» | Вошёл в топ-3 по приросту спроса, усилил позиции в рейтинге |
Кавказские Минеральные Воды (Кисловодск, Пятигорск) | Лечебно-оздоровительный туризм, санатории, минеральные воды | Стабильно высокий спрос |
Дагестан | Природный и гастрономический туризм, горы, Каспийское море | Прирост спроса +60% к 2022 году |
Карелия | Природный, активный, экологический туризм, озёра, леса | Востребован у любителей природы и приключений |
Подмосковье | Экскурсионный, семейный, отдых на природе, агротуризм | Прирост спроса +23% к 2022 году |
Мурманская область | Северное сияние, арктические туры, зимний отдых | Растущий интерес, особенно в зимний сезон |
Сахалин | Экзотика, морепродукты, природа, рыбалка | Рост популярности среди самостоятельных туристов |
Екатеринбург | Культурный, событийный, деловой туризм | Входит в список популярных городов |
Большинство жителей России мечтает о более высоких выплатах за отпуск.
Москвичи хотят получать больше отпускных, хотя не всегда ими пользуются: что показал свежий опросА какие страны действительно опасны с точки зрения заражений?
Ротавирус из Турции, малярия из Африки: реальные проблемы в отпуске в соцсетях не покажутЛето – время отравлений: вот как не испортить себе отдых.
Меню с подвохом: эти продукты превратят отпуск в кошмар