Глинтвейн против простуды: правда или миф?
Глинтвейн греет душу и тело — и у него есть польза для здоровья, если знать меру.
Глинтвейн — не просто праздничный напиток, а настоящий источник пользы, как отмечает Роскачество. Готовится он на основе красного вина, которое содержит антиоксиданты, укрепляющие сердце и сосуды.
Добавьте специи: корицу, гвоздику, кардамон — они не только наполняют напиток ароматом, но и обладают противовоспалительными свойствами и помогают укрепить иммунитет.
Если добавить апельсины или лимоны, вы получите дополнительную порцию витамина C, что особенно важно зимой. Главное — знание меры: одна-две чашки согреют и поддержат иммунитет, но избыток алкоголя нивелирует положительный эффект.
Натуральный глинтвейн действует мягко, расслабляет и помогает справиться со стрессом, а еще традиционно объединяет семью и друзей за одним столом. Сделайте глинтвейн частью уютного зимнего вечера и насладитесь его теплым вкусом.
Обратите внимание, что статья не содержит рекомендаций. Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью.