Лев Лещенко раскрыл секрет крепкого здоровья

Народный артист страны Лев Лещенко недавно отметил свое 80-летие. К этой дате он пришел здоровым, подтянутым и активным.

Секретом своего долголетия и здравия певец назвал три вещи. Первое — это спорт. Лев Валерьянович рассказал, что в тренажерном зале он занимается по пять раз в неделю. В среднем тренировки составляют 30-40 минут.

Второе — это правильное питание. Артист старается сделать завтрак максимально сытным и обязательно каждый день ест насыщенные жиры.

«На завтрак я каждый день ем салат, два яйца и кусочек сала с горчичкой. У меня не то, чтобы детокс какой-то, нет.

Пью нутриенты, это такие добавочки», — рассказал Лев Валерьянович в программе «Вечерний Ургант».

Третьим секретом Лев Лещенко назвал сцену и любовь зрителей. Именно эта энергия не дает ему постареть.