• 80,85
  • 93,92

«Остаётся меньше средств на еду»: россияне меняют стиль жизни, не замечая этого

продукты

Эксперты называют это тревожным сигналом.

Порой бюджет семьи можно прочитать, как зеркало жизни: чем больше тратим на еду, тем меньше остаётся на всё остальное. И этот баланс сегодня тревожно сместился — однако такая тенденция наблюдается не только в России, но и в других странах с сопоставимым уровнем доходов.

По данным аналитиков, в апреле индекс расходов на еду достиг 34,6% — треть всех месячных трат. Этот показатель, который раньше назывался индексом благосостояния, отражает долю расходов на продукты в общем объёме семейного бюджета. Чем выше число — тем ниже уровень комфорта и стабильности.

В беседе с порталом DAY.RU ведущий финансовый консультант, совладелец компании «Личный капитал» Юлия Сахаровская объяснила, что рост этого индекса — тревожный знак для экономики и кошельков граждан.

Когда цены на продукты растут, семьи вынуждены тратить большую часть доходов на питание. Это говорит об уровне доходов населения, ведь чем ниже доходы — тем выше чувствительность расходов к инфляции, — отметила эксперт.

Почему россияне экономят не на еде, а на развлечениях

Если доля трат на продукты растёт, значит, где-то приходится урезать. И чаще всего — не на хлебе, а на отдыхе.

Юлия Сахаровская подчёркивает, что это не осознанное решение, а вынужденная реакция:

Я бы сказала, увеличение трат на еду автоматически сокращает возможности для расходов на одежду, бытовую технику и досуг, а также ограничивает возможности для сбережений и инвестиций. Не то чтобы россияне преднамеренно экономят — скорее остаётся меньше средств после расходов на питание, и люди вынуждены экономить на остальном, — пояснила финансовый консультант.

Еда и лекарства — категории, к которым человек психологически привязан. Отказаться от похода в кафе проще, чем отказаться от привычных продуктов, даже если они дорожают.

Россия и мир: кто ест больше

Высокая доля расходов на питание характерна не только для России.

Высокая доля расходов на питания характерна не только для России. Аналогичное поведение наблюдается и среди населения других стран с сопоставимым уровнем доходов, — добавила Юлия Сахаровская.

В 2025 году индекс расходов на еду в России превысил 34% семейного бюджета. Для сравнения: в развитых странах Европы эта доля составляет 10—15%, а в Китае — около 20%. Но даже там, где уровень доходов выше, кризисы приводят к тому же эффекту — люди стараются сохранить привычный рацион, жертвуя путешествиями и развлечениями.