Делала медовые и кофейные обертывания — как их оценила косметолог Аюпова
Каждая из нас хоть раз задумывалась: а можно ли "разгладить" целлюлит дома, без салонных процедур, покупая специальные баночки, скрабы или делая обёртывания?
Возможно, вам тоже попадались в ленте советы про массажи и кофейные пасты. Но помогают ли они на самом деле? Узнала ответ на этот вопрос у врача-косметолога Татьяны Аюповой в беседе с порталом DAY.RU.
Что обещают домашние процедуры от целлюлита?
Ожидания у большинства похожи: хочется быстро подтянуть кожу, уменьшить «апельсиновую корку» и, желательно, добиться эффекта уже к следующей пляжной поездке. В интернет-рецептах советуют кофейные скрабы, банки для массажа и обёртывания с мёдом или кофеином. Как отмечает Татьяна Аюпова:
Кофеин работает только в определённой концентрации и с правильным проводником. Эффект от обёртывания — это только потеря воды той самой, что вы выпили утром. И это временный тонус от охлаждения или нагревания.
Почему массаж и банки не убирают целлюлит?
Один из самых популярных мифов — будто бы, делая щипковый или баночный массаж, можно буквально «разбить» жировые клетки и избавиться от апельсиновой корки. На практике, как поясняет эксперт, жировая ткань устроена иначе:
Жировые клетки — адипоциты — расположены глубоко, и механическое давление на кожу, даже очень активное, никак не разрушает их. Всё, что происходит — это легкий лимфодренаж, уход излишков жидкости, но не жира, — отмечает врач-косметолог.
Чем опасны обёртывания?
Многие с энтузиазмом пробуют обертывания: с мёдом, кофе, перцем, магазинными кремами. Однако у этого метода есть не только недостатки, но и потенциальные риски.
Девушки делают обёртывания с кофе, мёдом, перцем. Но ни один ингредиент не проникает вглубь, дальше эпидермального барьера.
Домашние обёртывания могут даже навредить, потому что перегрев и компрессия с давлением под плёнкой усилят отёк и венозный застой, — рассказывает врач-косметолог.
Что действительно борется с целлюлитом?
Итак, если самомассаж и обёртывания не дают долгосрочного результата, что тогда реально помогает?
База всегда одна — питание, физическая активность, достаточное питье и хороший сон. Только эти вещи влияют на гормоны и циркуляцию, а значит, на структуру кожи, — делится врач-косметолог.
Из профессиональных методик врач выделяет lpg-массаж, аппаратные процедуры, инъекции — те варианты, что действительно работают с жировой тканью и улучшают рельеф.
Самомассаж, банки и обёртывания дают, увы, только поверхностный и кратковременный результат. По-настоящему улучшить качество кожи и уменьшить целлюлит можно только комплексно — изменяя питание, физическую нагрузку, питьевой режим и добавляя профессиональные процедуры по показаниям. А домашний уход пусть станет приятным бонусом для вашей кожи и настроения.