«Не читать и стоять у входа»: как избавиться от назойливой проблемы в московском метро
Глаза обманывают, а тело страдает.
Погружаясь в подземный туннель метро, многие из нас испытывают странное ощущение: тело движется, а глаза будто бы застывают на месте.
Вестибулярный аппарат, обманутый отсутствием привычных сменяющихся кадров за окном, начинает путаться — и возникает то знакомое многим укачивание.
Почему в метро это происходит чаще, чем в автобусе или трамвае на поверхности? И что делать, если вдруг привычное путешествие по подземке сопровождается тошнотой или головокружением?
В беседе с порталом DAY.RU терапевт, кардиолог Юлия Маршинцева объяснила, как понять причины дискомфорта, когда стоит бить тревогу и что реально помогает облегчить поездку в глубинах города.
Наземное проще воспринимается, потому что там глаза видят сменяющиеся объекты, и вестибулярный аппарат воспринимает это легче, чем в подземном метро. Когда движение идет, а глаза не видят меняющихся объектов. Кажется, что стоим на месте. Этот дисбаланс и приводит к укачиванию.
Если человек заметил, что он много лет ездил на метро, и все было прекрасно, а тут вдруг начались проблемы, то, конечно, стоит обратиться к врачу. Чтобы не пропустить серьезные болезни.
Чем мы можем себе помочь, если укачивания всегда были? Не читать, лучше смотреть вдаль, как заходят и выходят люди. Стоять лучше около выхода, чтобы был поток воздуха. Укачивает обычно по краям, средние вагоны более спокойные. Если ничего не помогает, то стоит принимать таблетки от укачивания. Принимать их стоит минут за 15 до захода в метро.
Почему так вышло?
«Всего две станции метро»: в каких районах Москвы не хотят покупать квартиры — их немало
После закрытия подземки москвичам приходитя добираться своими силами.
«Может раздражать»: так вот почему метро Москвы не работает круглосуточно
Цены взлетят до небес?
«Значительно повысит привлекательность»: метро до Троицка к 2030 году — какие районы Новой Москвы подорожают и насколько