Улыбайтесь, это всех раздражает: почему оптимисты приводят в бешенство

Почему они вызывают раздражение
Улыбаться побуждают буквально по всюду — с телеэкранов успешные люди только и говорят о том, как позитивный настрой помог им справиться со всеми трудностями и обрести долгожданный успех. Однако зачастую довольно сложно переключиться на хорошее расположение духа, поэтому появляются мысли, что с вами что-то не так, раз не получается радоваться простым мелочам.

На самом деле, проблемы в вас нет, просто некоторые люди могут использовать счастье и радость, чтобы смягчить неприятные впечатления от случившегося. Есть несколько причин, почему такое поведение может выводить из себя.

Оптимизм, который обесценивает чувства
В мире множество вещей, которые могут расстроить и ввести в состояние апатии, и у каждого человека они разные. Далеко не всегда наши проблемы могут быть существенны для других людей, и это нормально. Поэтому, ожидая получить поддержку от окружающих, мы сталкиваемся с непониманием и высмеиванием своих чувств: «Да ничего страшного не произошло, расслабься». Отсюда и возникает раздражение от оптимизма не к месту.

Фальшивый оптимизм

Зачастую люди используют позитив для того, чтобы смягчить травмирующие события. Они начинают рассказывать о положительных сторонах случившегося, чтобы показать, что человек зря переживает. Однако такое отношение к проблеме приводит лишь к ощущению обмана со стороны собеседника и обесцениванию проблем.

Отстраняющийся оптимизм
Этот тип крайне схож с обесценивающим оптимизмом. В первом случае человек советует взглянуть на положительные стороны потому, что действительно видит мир прекрасным. А во втором использует позитив для того, чтобы отстраниться от проблем другого человека и больше его не слушать. В данном случае поддержка лишь видимая, собеседник совсем не хочет быть эмпатичным и разбираться в чужих чувствах.

Однако довольно часто раздражение вызывает не один конкретный человек, а все оптимисты, с которыми вы сталкиваетесь. Такое ощущение может быть связано с навязанным мнением о том, что быть счастливым — это естественно, а находиться в эмоциональном упадке и грустить крайне неуместно. Таким образом, при невозможности выдать социально одобряемую эмоцию, вы раздражаетесь и чувствуете себя виноватыми.