Разговор с самим собой — может ли это быть опасным симптомом

Когда диалог с самим собой полезен

Первые попытки разговаривать с собой мы можем наблюдать у маленьких детей, которые называют вслух все увиденные ими предметы, действия, события. Именно так ребенок учится владеть речью, закрепляет знания, запоминает увиденное.

Школьники и студенты нередко вслух проговаривают решение задач или повторяют строчки учебника, чтобы они остались в памяти. Это тоже полезно — озвученные фразы помогают логически мыслить и крепче запоминать материал.

Заблудившийся турист может начать разговаривать, чтобы успокоиться и найти выход из положения. Это помогает снизить стресс, сосредоточиться и усилить внимательность, а значит — увеличивает шансы на выживание.

Водители-дальнобойщики часто произносят вслух то, что написано на дорожных указателях, комментируют увиденное, даже если находятся в кабине одни. Благодаря постоянному разговору вслух с самим собой водитель сохраняет бодрость, это позволяет ему не заснуть во время длительной дороги.

Когда разговор с самим собой становится «тревожным звоночком»

В некоторых случаях человек, разговаривающий вслух с самим собой, находится на грани психического расстройства. Иногда это можно отследить самостоятельно, но чаще человек не замечает тревожных сигналов, пока на это не обратят внимание другие.

Например, стоит задуматься, если вы без конца повторяете одни и те же фразы и не можете остановиться, впадая в некое подобие транса. Если такое происходит — стоит проконсультироваться у специалиста: возможно, в этом нет ничего страшного, но все же лучше в этом убедиться.

Если ваш пожилой родственник постоянно сопровождает свои действия громкими комментариями — «Иду на кухню, включаю чайник, достаю свою красную чашку, насыпаю сахар», — есть вероятность, что это сигнализирует о проблемах с памятью и началом развития деменции.

Очень тревожный сигнал — разговор с воображаемым собеседником, когда человек смотрит на кого-то невидимого, существующего только в его голове. При этом он может вести вполне оживленную беседу, эмоционально реагировать на «собеседника», смеяться, спорить. В таком случае необходимо как можно скорее обратиться к специалистам для обследования и выяснения диагноза.