Сама себе хозяйка: как отсутствие отношений меняет девушку за 10 лет

Оно может стать временем для самопознания, личностного роста и новых открытий. Правда, тут многое зависит от возраста.

30-летний рубеж

Говоря об одиночестве, психологи четко разделяют его позитивное и негативное влияние на организм 30-летним рубежом. До этого возраста одиночество — это прекрасная возможность сосредоточиться на себе, своих целях и желаниях, заняться саморазвитием, освоить новые навыки или просто отдохнуть от суеты и побыть наедине со своими мыслями.

Любая одинокая женщина — сама себе хозяйка, способная принимать решения, не оглядываясь на мнение партнера, и строить свою жизнь так, как ей хочется. Отсутствие обязательств перед партнером дает свободу действий и возможность попробовать что-то новое, помогает понять свою ценность и научиться любить себя.

От физиологии не уйдешь

Обратная сторона одиночества — это отсутствие любви и секса. А эмоции крайне необходимы женскому организму. Длительное отсутствие интимной близости негативно влияет на гормональный фон и самочувствие. Вопреки сложившемуся мнению. женщины более зависимы от интимных отношений, чем мужчины. Особенно явственно это выражается как раз после 30 лет. Поэтому дамам в этом возрасте нередко хочется пуститься «во все тяжкие».

Вот только удается это не всегда, так как после длительного периода одиночества может быть сложно довериться новому человеку и построить крепкие отношения. Вот порой и приходится женщинам хвататься за все подряд — в том числе и под давлением общественного мнения. Так что, советуют психологи, заигрываться с одиночеством не стоит, ведь с каждым годом разорвать этот порочный круг будет все сложнее.

Как бороться с одиночеством

Если по какой-то причине период вашего одиночества затянулся, специалисты советуют принять это как должное и не винить себя, а действовать! Общайтесь с друзьями, посещайте мероприятия, записывайтесь на курсы — это поможет вам расширить круг общения и не чувствовать себя изолированной. Занимайтесь тем, что приносит вам удовольствие: хобби, спорт, путешествия. Ведь любое подобное увлечение — это шаг к новым знакомствам.