Можно ли вырастить ребёнка, который не болеет? Врач объяснил, что работает на самом деле
Научить ребёнка не болеть — это красивая сказка.
Каждый родитель мечтает о рецепте, который раз и навсегда избавит ребёнка от болезней. В ход идут и бабушкины настои, и капли «на иммунитет», и радикальные схемы закаливания. Но работает ли это? В беседе с DAY.RU врач-иммунолог Георгий Викулов объяснил, можно ли научить ребёнка не болеть — и что действительно защищает его организм.
Миф о «детях, которые не болеют» живуч. Но Георгий Викулов предупреждает: полностью избежать инфекций невозможно — можно лишь снизить частоту и тяжесть заболеваний.
«Существуют различные заболевания, которые могут возникать у детей. Детей мы считаем с рождения до 17 лет включительно.
Для различных периодов жизни ребёнка характерны различные заболевания. Первое, что нужно сделать, чтобы ребёнок не болел, — это нужно качественно подготовиться к родам.
Чтобы ребёнок родился и не произошло инфицирование во время родов. Следующий ключевой этап — грудное вскармливание. Это защищает ребёнка от различных инфекций, особенно на первом году жизни.
К сожалению, некоторые молодые современные мамы игнорируют это или просто нет возможности кормить. И тогда ребёнок сразу автоматически попадает в группу риска по различным вирусным инфекциям и аллергическим заболеваниям».
По словам Викулова, один из самых серьёзных промахов родителей — отказ от вакцинации. Мотивы могут быть разными: страхи, мифы, сомнения. Но цена ошибки — огромна:
«Если ребёнок не привит, он остаётся неиммунным. А встреча с вирусом, вроде кори или гепатита B, может обернуться не просто болезнью, а тяжёлыми осложнениями или пожизненными последствиями», — подчёркивает эксперт.
По словам врача, сегодня одна из главных задач — не просто назначать прививки, а разъяснять их необходимость. Родители часто боятся или откладывают вакцинацию, а иногда и вовсе отказываются от неё. Это оставляет ребёнка незащищённым перед множеством инфекций. Некоторые из них могут дать осложнения на всю жизнь, как, например, полиомиелит или гепатит B. А часть вирусов и вовсе представляют смертельную угрозу.
Превентивные меры, подчёркивает специалист, должны быть комплексными. Это не только вакцинация, но и работа с повседневными привычками: устранение микронутриентных дефицитов, сбалансированное питание, мягкое закаливание, умеренные физические нагрузки, достаточный и комфортный сон. Всё это — вклад в устойчивость иммунной системы.
Врач напоминает: лёгкие простуды 1—2 раза в год — допустимы, если они проходят быстро и без осложнений. Но если инфекции повторяются, особенно с температурой и длительным восстановлением, стоит искать хронические очаги. Невылеченный кариес, воспалённые миндалины или заложенность носа после затяжной простуды — всё это может стать фоном для постоянных заболеваний.
Наконец, Викулов подчёркивает: здоровье ребёнка — это не универсальный рецепт, а индивидуальный проект. Программа профилактики должна учитывать возраст, наследственность, перенесённые болезни и образ жизни. Сюда входят не только вакцинация и закаливание, но и обучение правильному пищевому поведению, контроль за уровнем активности и, главное, внимание со стороны взрослых. Именно такой подход способен реально снизить риски тяжёлых болезней в будущем.