От ушей или как у хоббита: замерьте ноги, а мы скажем, можно ли их назвать длинными

Можно быть ростом 160 сантиметров и выглядеть длинноногой, а можно при 180 сантиметрах иметь относительно короткие ноги. Всё дело в пропорциях тела. Причём существует даже специальный индекс, позволяющий их оценить.

Как узнать, длинные ли у вас ноги?

В антропометрии используют трохантерный индекс. Для его расчёта нужны всего два измерения:

• Измерьте свой рост без обуви.
• Найдите сбоку бедра выступающую косточку — большой вертел бедренной кости. Измерьте расстояние от пола до этой точки.
• Разделите рост на полученную длину ноги.

Например, при росте 168 см и длине ноги 86 см получится 1,95.

В одном из исследований средний показатель у женщин составил около 1,97. Чем меньше индекс, тем длиннее ноги относительно роста. Но это ориентир, а не универсальный стандарт красоты.

Как визуально сделать ноги длиннее?

Здесь у стилистов есть несколько хитростей. Джинсы и брюки с высокой посадкой зрительно поднимают линию талии. Обувь в тон брюкам создаёт непрерывную вертикаль, а заправленный верх подчёркивает пропорции.

Особенно эффектно работают длинные прямые брюки и монохромные комплекты.