Попасть в такое место больше не стыдно: вот где теперь отдыхает молодёжь от взрослых проблем
Зумеры не боятся диагноза — боятся не успеть восстановиться.
Психдиспансеры становятся новым модным способом «отдохнуть» у поколения Z. Если раньше психбольница ассоциировалась с отказом от нормальной жизни, стыдом и диагнозами, то теперь она — как ретрит: место, где можно на время выключить телефон, уйти от людей и просто восстановиться.
Поколение устало быть сильным
Молодые сами признают: офис, ритм города, бесконечная гонка — ведут к тревоге, депрессии, выгоранию.Обычно «лечебницу» выбирают либо при поставленном диагнозе, либо через частные клиники.
Но всё чаще туда едут добровольно: хотят неделю-другую без соцсетей, с режимом сна и таблетками по расписанию.
В таких заведениях многие просто много спят, берут обеты молчания, отключаются от внешнего мира. Они говорят: «Ничего зазорного — это освобождение от перегрузки».
Когда тревога становится нормой
Сигналы тревоги звучат уже не только по всему миру — и в России они стали особенно заметны.
За последние годы подростки в сотню раз чаще стали обращаться к психологам — запросы о тревоге, низкой самооценке и проблемах с общением растут лавинообразно. Доля подростков (до 18 лет) в клиентской базе психологов увеличилась с 0,02 % в 2021 году до 2,38 % к 2025-му.
По официальным данным, около 10 % подростков имеют пограничные психические расстройства — и это только зарегистрированные случаи. За последние десять лет рост диагнозов депрессии и тревожных расстройств среди подростков превысил 30 %.
В учебной среде тревожность особенно сильна: более 50 % российских школьников испытывают математическую тревожность, а у четверти — она на высоком уровне.
От клиники к ретриту
С такими цифрами отправиться на психотерапевтический отдых уже не выглядит абсурдной экзотикой. Это не побег от жизни, а способ справиться с растущим внутренним бременем — когда запрос на помощь растёт, а привычные ресурсы исчерпываются.