Психолог Татьяна Мужицкая дала советы потерявшим работу

Россияне столкнулись с трудностями на рынке труда, из-за чего многие потеряли работу и впали в отчаяние. О том, что делать при потере работы, рассказала психолог Татьяна Мужицкая.

Чувствовать в этом случае отчаяние абсолютно нормально. Важно не лихорадочно перебирать вакансии сразу после увольнения, а дать себе буквально три дня, чтобы выспаться и набраться сил. Затем можно начинать осознанный поиск новых вариантов.

«Парадигма мира изменилась. Уже не будет работать то, что вы делали раньше. В новых условиях нужно начать наблюдать и понять, чем я могу сейчас быть полезен людям», — объяснила Мужицкая в беседе с актрисой Юлией Меньшовой на ее YouTube-канале. 

Сейчас также можно обратиться к своим хобби. Кто-то может предлагать свои услуги фотографа, связать шапку, навести порядок или начать расшифровывать тексты, привела примеры психолог.