Чувство одиночества и невостребованности: что такое опоры и как они помогут

У каждого случаются трудные периоды жизни, когда создается ощущение невостребованности, ненужности и одиночества. В такие моменты как никогда требуются опора и поддержка, которые помогут стабилизировать ментальное состояние и пережить невзгоды.
Люди, которые привыкли полагаться только на себя, имеют высокую самооценку. Предпочтение внутренней опоры у таких личностей объясняется тем, что они достаточно хорошо знают свой характер и не боятся нести ответственность за свою жизнь. Благодаря уверенности появляется правильное и объективное самовосприятие и отпадает нужда в том, чтобы избежать реальности.
Опора на себя вовсе не означает тотальное отключение всех внешних источников поисков. Однако если человек привык рассчитывать исключительно на собственные силы, он не будет воспринимать постороннюю помощь как единственный выход из ситуации, и будет пользоваться ей гораздо реже. Кроме того, при обращении к окружающим личности, имеющие внутреннюю опору, обычно будут просить чего-то конкретного, а не заставлять решить все проблемы за них.