Соль для ванн — чем она может быть опасна

Но солевые ванны можно принимать далеко не всем.

Противопоказания

Солевые ванны могут повысить артериальное давление, поэтому гипертоникам лучше отказаться от этой процедуры. Во время острой фазы заболеваний, будь то простуда или обострение хронического недуга, солевые ванны также могут усугубить негативное состояние. У женщин в период менструации солевые ванны могут усиливать кровотечение. Кроме того, в послеоперационный период любые водные процедуры, включая солевые ванны, следует согласовывать с врачом.

Польза солевых ванн

Стоит сказать и о пользе солевых ванн. Они эффективны при псориазе, экземе, дерматитах и других кожных проблемах, стимулируют обмен веществ в коже, делая ее более упругой и здоровой, хорошо снимают стресс, расслабляют и улучшают настроение. Соли, содержащиеся в ванне, благотворно влияют на работу иммунной системы, выводят из организма токсины и шлаки, помогают восстановить здоровье не только кожи, но и ногтей, суставов, органов дыхания.

Искать компромиссы

Поэтому, в некоторых случаях, несмотря на противопоказания, все же можно найти компромиссы. Например, для оздоровления суставов можно принимать ванну не целиком, а делать ванночки для ног и рук. А при кожных заболеваниях, можно применять компрессы на основе теплой воды с растворенной в ней солью. Но все же при наличии противопоказаний следует проконсультироваться с врачом.

Как правильно принимать солевые ванны

Специалист советует принимать ванны во второй половине дня, причем — не более 15-20 минут при температуре 37-40C. Перед ванной обязательно необходимо помыться под душем, то же самое следует сделать и поле процедуры. Ну а что касается выбора самой соли, то обращайте внимание на те составы, в которых нет химических красителей, отдушек и концентратов.