«Едим по 3-4 раза в день»: как сестрам Зайцевым удается оставаться стройными

Певицы Татьяна и Елена Зайцевы подробно рассказали о том, что они делают, чтобы не набрать вес и оставаться такими же грациозными, как девяностых.  

«Мы бегаем по пять километров в день, плюс жогинг (полуходьба). Делаем это только на свежем воздухе — никаких дорожек в спортзалах. Спим по восемь часов, едим мало, но часто – 3-4 раза в день.

Не всегда хочется так жить. Но посмотришь на себя в зеркало и понимаешь, что усилия того стоят. Развиваем позитив в себе. А он приходит, когда помогаешь другим», — поделились артистки, которым декабре исполнится 70 лет.  

Быть вечно молодыми им помогает радость. Они открыли свой частный приют для животных, который приносит им много счастья и не оставляет времени погрустить. 

«Пока есть силы и возможность, трудимся, чтобы братьям нашим меньшим было хорошо у нас», — рассказали сестры.