Диетолог Ковальков назвал продлевающую молодость специю

Всего одна добавка к привычным блюдам может стать отличным помощником в борьбе за здоровье и молодость.

Чудодейственные свойства были обнаружены в куркумине. Именно эта специя помогает предотвратить преждевременное старение и сохранить ясность ума даже в старости.

Врач-диетолог Алексей Ковальков в беседе с порталом Day.ru объяснил, на что влияет куркумин и как правильно его употреблять в пищу.

«Куркумин оказывает благотворное воздействие на продолжительность жизни и углеводный обмен. Что касается допустимой дозы этой специи, то будет достаточно употреблять его на кончике ножа. Противопоказаний к применению нет. Побочных действий также не наблюдается, если употреблять куркумин рационально», — подчеркнул специалист.