«Нерв уже умер»: этот любимый многими напиток оставит вас без зубов
Особенно популярны среди подростков.
Энергетики кажутся спасением в мире бесконечной суеты: глоток — и вот уже силы прибывают, глаза горят, а усталость отступает. Но за бодрящим вкусом скрывается настоящая атака на зубы. Эти напитки не просто освежают — они запускают цепочку разрушений прямо во рту.
Об этом в беседе с порталом DAY.RU рассказала стоматолог, челюстно-лицевой хирург, имплантолог, основатель стоматологической клиники Вероника Мелехова.
Кислотный коктейль в банке
В каждом энергетике — смесь газов, лимонной и ортофосфорной кислот плюс море сахара. Когда такой напиток заливается в рот, уровень кислотности слюны резко падает, иногда до 3,5 pH.
Эмаль зубов — защитный слой — начинает растворяться. Исследования показывают, что всего пять дней регулярного употребления — и у подростков уже заметны первые повреждения, втрое быстрее, чем от спортивных напитков.
Сахар как топливо для бактерий
Сладость — это не бонус, а приманка. Бактерии в полости рта обожают сахар: они его перерабатывают и выбрасывают еще больше кислоты. Получается замкнутый круг — напиток закисляет рот, бактерии добавляют жару, эмаль тает.
Зубы желтеют, становятся чувствительными к холодному и горячему, покрываются трещинами.
А затем идут пульпиты, а запущенная стадия пульпитов, когда нерв уже умер, воспаление переносится уже за верхушку корня.
Сначала кариес прогрызает эмаль, потом добирается до дентина. Пульпит — это когда воспаление захватывает нерв, боль становится адской.
В запущенных случаях инфекция уходит за корень, зуб приходится удалять. Кофеин в энергетиках усугубляет все: он сушит рот, слюна хуже справляется с защитой. А красители оставляют пятна, делая улыбку тусклой.
Как разорвать порочный круг
Полный отказ — лучший вариант, но если хочется бодрости, выбирайте воду с лимоном или травяные чаи без сахара. После энергетика или газировки полощите рот водой, жуйте несладкую жвачку — это стимулирует слюну.
Чистка зубов сразу после питья не всегда помогает: эмаль еще мягкая, паста может ее поцарапать. Подросткам вообще стоит держаться подальше — их эмаль тоньше, уязвимее.
Профилактика проще удаления: меньше энергетиков — крепче зубы и спокойнее сердце.