Вместе или раздельно: как лучше спать супругам

Дело в том, что общая постель порой мешает одному из партнеров (или обоим) как следует выспаться. Причины могут быть самыми разными. Например, несовпадение жизненных ритмов, когда один привык допоздна читать или смотреть сериалы, а другому надо пораньше уснуть, чтобы утром встать на работу. Или дискомфорт, когда хочется завернуться в одеяло, но часть его «захвачена» супругом. Наконец, один из партнеров может храпеть, ворочаться или часто вставать, тогда второй ночь за ночью страдает, не высыпается, чувствует ухудшение здоровья.

Плюсы раздельного сна

Главные преимущества раздельных кроватей очевидны: каждый партнер получает возможность устроиться по своему вкусу, наладить полноценный ночной сон, не страдая от храпа и привычек своей «второй половины».

Кроме того, каждому человеку необходимо личное пространство, где он может побыть наедине с самим собой, почувствовать себя в комфорте и безопасности.

Еще один плюс — как только партнер перестает быть все время рядом, повышается либидо, в жизни появляется место флирту, ухаживаниям, соблазнению. То есть супружеская жизнь приобретает свежесть, и это порой по-настоящему спасает брак.

Минусы раздельного сна

Иногда мысль спать раздельно появляется после серьезного конфликта. Это — первый шаг к отдалению, и игнорировать его нельзя. Если произошел разлад, и супруги не хотят проводить время вместе, следует решать проблему, а не пытаться «замять» ее с помощью раздельных спален.

Еще один минус — раздельные кровати лишают супругов такого удовольствия, как теплые любящие объятия, мелкие знаки внимания, поцелуи перед сном. Теряется эмоциональная составляющая супружества, чувство защищенности.

Наконец, иногда стоит задуматься и о том, что в случае резкого ухудшения самочувствия некому будет прийти на помощь. Особенно это касается супругов в возрасте: порой вовремя принесенная таблетка или пресловутый стакан воды (а в критических ситуациях — вызванная «скорая») способны спасти жизнь.

Спать вместе или раздельно — каждая семья решает для себя сама. Главное, чтобы оба супруга чувствовали себя при этом комфортно, чтобы это не мешало семейному счастью и любви.