Замена шаурме за 40 рублей, которая реально спасает от голода: 5 сочетаний

Когда обычный перекус на ходу уже стоит как полноценный обед, выручает самый простой формат — кусок хлеба и нормальная начинка сверху.

Главное — не ограничиваться сыром с колбасой. Есть сочетания дешевле, сытнее и интереснее.

Сало, лук и горчица

Чёрный хлеб, тонкий слой горчицы, кусочек солёного сала и кольца репчатого лука.

Получается жирно, остро и очень сытно. Такой бутерброд особенно хорош, когда нужно быстро перекусить и долго не вспоминать о еде.

Яйцо, масло и зелёный лук

На хлеб — немного сливочного масла, сверху варёное яйцо, соль, перец и зелёный лук.

Если оставить желток чуть мягким, он сам превращается в соус.

Простой вариант, который особенно хорошо работает на завтрак или поздний перекус.

Творог, чеснок и огурец

Творог разминаю с солью и небольшим количеством чеснока, намазываю толстым слоем и сверху кладу свежий огурец.

Можно добавить укроп или чёрный перец.

Получается свежо, сытно и без тяжёлого майонезного соуса.

Сыр, помидор и сметана

Хлеб слегка смазать сметаной, сверху положить сыр и отправить на минуту в микроволновку или на сухую сковороду под крышку.

Когда сыр расплавится, добавить кружок помидора и щепотку сухих трав.

По вкусу уже почти горячая закуска, а готовится быстрее яичницы.

Паштет и маринованный огурец

Печёночный паштет, маринованный огурец и немного лука — сочетание старое, но до сих пор отлично работает.

Кислый огурец убирает лишнюю тяжесть паштета, а лук добавляет хруста.

Если продукты уже есть дома, такой бутерброд собирается буквально за минуту.

Цены, конечно, зависят от магазина и региона, поэтому обещать ровно 40 рублей за каждый вариант было бы слишком смело. Но глобально каждый бутерброд выходит не сильно дороже.