«Чем холоднее, тем гуще кровь»: врач объяснила, кому опасно гулять зимой
Людям старше 50 лет и сердечникам зимой стоит внимательнее следить за давлением.
В морозную погоду сердце и сосуды работают с удвоенной нагрузкой — даже короткая прогулка может стать испытанием, если есть хронические болезни. Кардиолог Юлия Маршинцева в беседе с порталом DAY.RU рассказала, кому стоит быть особенно осторожным и почему холод способен вызвать обострение.
Когда температура снижается, наш организм реагирует так, что сужает сосуды, — объясняет врач. — Соответственно, из-за того, что сосуды сужаются, может повышаться артериальное давление.
Такая реакция особенно опасна для людей старшего возраста и тех, у кого уже есть атеросклеротические изменения. У них сосуды теряют эластичность, становятся «ригидными», поэтому давление чаще скачет, а привычная терапия может перестать действовать. Врач отмечает, что зимой дозы лекарств нередко приходится корректировать.
В группе риска люди, кто уже 50+, кто имеет артериальную гипертензию, находится на лечении, — говорит Юлия Маршинцева. — Бывает, что зимой назначенная терапия перестаёт помогать, и врач увеличивает дозу — это абсолютно нормально.
На фоне холода кровь становится гуще, повышается риск тромбозов, что может привести к инфарктам и инсультам. Это происходит из-за сужения сосудов и спазмов, особенно если в них уже есть бляшки.
Чем холоднее, кровь становится, если сказать обычным языком, как бы гуще. Естественно, от этого могут появиться тромбозы, — предупреждает кардиолог.
Юлия Маршинцева советует не пренебрегать профилактикой: двигаться, избегать резких перепадов температуры, прикрывать рот и нос при выходе на мороз и, если есть сердечно-сосудистые болезни, консультироваться с врачом.
Особенно внимательными зимой стоит быть пожилым людям, пациентам с гипертонией, ишемической болезнью сердца, перенесшим инфаркт или инсульт. А лучшая защита, по словам эксперта, начинается с детства — с привычки к закаливанию и движения, чтобы зима перестала быть стрессом для сосудов.