Почему у вас постоянно мёрзнут руки: москвичам стоит обратить внимание на возможные причины

Постоянно холодные руки — не всегда безобидная особенность организма.

Этот симптом сигнализирует о серьёзных нарушениях здоровья. Зябкость рук может быть связана с четырьмя основными заболеваниями.

1. Анемия

Одной из наиболее распространённых причин холодных конечностей является анемия. При этом состоянии снижается уровень гемоглобина или количество эритроцитов в крови, из-за чего ткани недополучают кислород. Результат — постоянное ощущение холода, особенно в пальцах рук и ног.

2. Гипотиреоз

Если щитовидная железа вырабатывает недостаточно гормонов, развивается гипотиреоз. Это состояние сопровождается

снижением обмена веществ,
вялостью,
быстрой утомляемостью,
сухостью кожи,
непереносимостью холода.

Мёрзнущие руки — частый спутник гипотиреоза.

3. Заболевания периферических артерий

Проблемы с кровообращением, особенно в мелких сосудах, также могут вызывать зябкость рук. При заболеваниях периферических артерий наблюдается сужение сосудов, что мешает нормальному току крови к конечностям. Итог — холодные, бледные и ослабленные пальцы.

4. Синдром Рейно

Это расстройство характеризуется чрезмерной реакцией сосудов на стресс или низкие температуры. У людей с синдромом Рейно пальцы могут резко побелеть, онеметь и потерять чувствительность даже при незначительном переохлаждении. Это связано с внезапным и сильным сужением кровеносных сосудов.

Вывод

Если ваши руки мёрзнут даже в тёплую погоду и вы часто сталкиваетесь с чувством онемения, не стоит игнорировать этот симптом. Подобные проявления могут быть сигналом того, что организму необходима медицинская помощь. Лучше не откладывать визит к врачу и пройти обследование.

Знаете ли вы

Средства для ухода за руками

Категория средства	Основное действие и особенности
Очищающие средства	Бережное очищение, не пересушивают кожу, часто содержат масла для дополнительного увлажнения
Кремы увлажняющие	Быстро впитываются, устраняют сухость, поддерживают водный баланс, подходят для ежедневного применения
Кремы питательные	Восстанавливают эластичность, защищают от агрессивных факторов, содержат масла и витамины
Кремы для очень сухой кожи	Интенсивное питание, заживление трещин, защита от мороза и ветра
Антивозрастные кремы	Уменьшают признаки старения, повышают упругость, содержат антиоксиданты и масла
Маски для рук	Интенсивный ночной уход, глубокое питание и восстановление кожи
Масла для кутикулы и ногтей	Увлажняют и защищают кутикулу, укрепляют ногти, предотвращают растрескивание
Скрабы и пилинги	Очищают, удаляют ороговевшие клетки, способствуют обновлению кожи
Бальзамы и сыворотки	Лёгкая текстура, глубокое увлажнение, защита и восстановление
Кремы с SPF	Защита от ультрафиолета, профилактика фотостарения