«Не стоит игнорировать»: аллергия на солнце — как распознать и что делать москвичам

Выходя на улицу в солнечный день, вы вдруг замечаете, что кожа покрывается пятнами, чешется и жжёт?

Это может быть не просто ожог, а настоящая солнечная аллергия.

Врач иммунолог-аллерголог Владимир Болибок рассказывает, как её распознать и защитить себя от неприятных последствий ультрафиолета.

Что такое солнечная аллергия?

Под «аллергией на солнце» (или фотодерматозом) чаще всего понимается повышенная чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению.

В отличие от обычного загара или даже солнечного ожога, здесь проявляются локальные кожные реакции, нередко похожие на высыпания при крапивнице.

Как выглядит аллергия на солнце: основные симптомы

Первые признаки появляются довольно быстро — иногда всего через 15-30 минут нахождения под солнцем. Обратите внимание на следующие симптомы:

Кожные реакции:

• Красные пятна даже при коротком пребывании на улице;
• Зуд и жжение, которые сложно терпеть;
• Сыпь в виде мелких прыщиков, пузырьков с жидкостью или волдырей;
• Припухлость и отёк — особенно на лице, шее и в зоне декольте;
• Шелушение кожи через 1-3 дня после загара.

При более тяжёлой форме:

• Повышение температуры;
• Слабость и головная боль;
• Тошнота и общее недомогание (при сильной реакции организма).

Какие бывают формы солнечной аллергии?

Существует несколько видов кожной реакции на солнце:

1. Солнечная крапивница

Проявляется почти моментально: кожа покрывается волдырями, как от ожога крапивой. Может сопровождаться зудом и даже затруднением дыхания.

2. Фотоаллергический дерматит

Возникает, когда ультрафиолет вступает в реакцию с веществами на коже: остатками кремов, дезодорантов, лекарств или растительных соков.

Например, сок борщевика Сосновского способен вызвать серьёзный ожог при взаимодействии с солнцем.

3. Полиморфный фотодерматоз

Это генетическая предрасположенность, чаще всего проявляющаяся в виде зудящей сыпи и раздражения после первого весеннего солнца.

Что делать, если у вас симптомы солнечной аллергии?

Вот что поможет:

Самопомощь и профилактика:

• Избегайте солнца в пиковые часы: с 11:00 до 16:00;
• Используйте солнцезащитный крем с высоким SPF (от 50 и выше), предпочтительно гипоаллергенный;
• Носите закрытую светлую одежду и широкополую шляпу;
• При необходимости — принимайте антигистаминные препараты (только по назначению врача).

Когда обращаться к врачу?

Если кожная реакция повторяется регулярно, становится всё более выраженной или сопровождается общей слабостью — не откладывайте визит к дерматологу или аллергологу.

Возможно, вам потребуется комплексное обследование и индивидуальная схема лечения.

Подводим итоги

Аллергия на солнце — это не миф, а вполне реальная проблема, которая может испортить лето и повлиять на качество жизни.

Зная её признаки и методы защиты, вы сможете наслаждаться тёплыми днями без риска для здоровья.

Не забывайте: солнце — ваш друг только при разумном подходе.