Перекусы на работе: что в офисе есть можно, а что не стоит

Перекусить за рабочим столом многим знакомо и кажется тривиальной вещью. Но на деле вопрос оказывается куда более сложным и неоднозначным.

Можно ли позволить себе чай с печеньем или яблоко прямо на месте? Кто вообще и на каких основаниях решает, что хорошо, а что запрещено?

Об этом рассказала Евгения Ганькина, директор департамента организационного развития Роскачества. Ее взгляд выстроен на балансе между формальными правилами и человеческим отношением в компании.

Жесткие запреты и формальные рамки

С точки зрения закона, работодатель вправе устанавливать ограничения и фиксировать их во внутренних правилах компании. За нарушение таких правил сотрудника могут наказать, ведь по статье 21 Трудового кодекса РФ это считается дисциплинарным проступком.

Однако, даже при этом, сами правила трудового кодекса гарантируют каждому работнику право на перерывы — чтобы отдохнуть и поесть. А еще работодатель обязан создавать условия, при которых человеку комфортно и безопасно работать.

Оспоримый полный запрет

Полный запрет пить воду или кушать без веских объективных причин — например, связанных с требованиями безопасности — выглядит как чрезмерная мера.

Его можно оспорить, так как это ухудшает положение работника без оснований. На деле слишком жесткие запреты часто вызывают обратный эффект: люди начинают тайком перекусывать, испытывают стресс, снижается их вовлеченность в дело.

Именно стрессы и неудобства мешают сосредоточиться, а не сама возможность съесть что-то на рабочем месте, пишет RT.

Польза гибких подходов и «пищевого этикета»

Евгения Ганькина советует отходить от шаблонов и запретов в сторону гибкости и доверия. Кейсы, когда можно быстро сделать глоток чая или перекусить яблоком, не отрываясь от работы, помогают сохранять продуктивность и концентрацию.

Вместо прописанных табу стоит договариваться с командой, вырабатывать общий «пищевой этикет». Например, есть супы или пахучие блюда лучше в специально отведенных местах, чтобы никому не мешать и не создавать дискомфорт. Это не только облегчает атмосферу, но и приучает коллег уважать и понимать друг друга.

Итог таков: работа — это не только исполнение формальностей. Это пространство, где важно поддерживать баланс между дисциплиной и человечностью, соблюдением правил и доверием, чтобы каждый мог чувствовать себя комфортно и продуктивно. Такой подход сделает офис местом, где хочется творить и достигать целей без лишних стрессов.

Так что, если хочется тихонько съесть печенье или сделать пару глотков чая — скорее всего, это не зло, а способ сохранить концентрацию и немного подзарядиться в течение тяжелого трудового дня.

Главное — понимать и уважать общие договоренности внутри коллектива. Ведь именно гармония и уважение создают действительно эффективный и живой рабочий процесс.